Spierkracht trainingsapparatuur is een kerngereedschap voor het verbeteren van de lichaamsfuncties en het vormgeven van de lichaamsvorm. Het stimuleert spiergroei door weerstand en verbetert explosieve kracht en uithoudingsvermogen. Het wetenschappelijke gebruik van deze apparatuur kan de volgende doelen efficiënt bereiken:
1. Spieropbouw en vormgeven: stimuleer de doelspiergroepen nauwkeurig (borst/rug/benen/kern, enz.)
2. Metabole verbetering: verhoog spiermassa om het verbranden van de vet te versnellen en de lichaamssamenstelling te verbeteren
3. Functionele verbetering: de sportprestaties verbeteren en dagelijkse verwondingen voorkomen
4. Flexibele aanpassing: volledige dekking van thuis-/gymscènes om te voldoen aan de behoeften van training van novicen tot professionals
Nantong Chima International Trade Co., Ltd. —— Zorg voor professionele spierkracht trainingsapparatuur
Nantong Chima is diep betrokken bij het onderzoek en de ontwikkeling en productie van fitnessapparatuur. Het heeft een moderne fabriek van 5.000 vierkante meter en een compleet kwaliteitscontrolesysteem. De producten worden goed verkocht in meer dan 30 landen over de hele wereld.
Gepatenteerde technologie: zelf ontwikkeld nieuw buikwiel (dubbele lager antideviatiestructuur) heeft nationale certificering verkregen
Volledige categorie dekking: 12 belangrijke productlijnen, waaronder het overslaan van touw, buikwiel, push-uprek, halters, enz.
Internationale certificering: in overeenstemming met Europese en Amerikaanse veiligheidsnormen, geëxporteerd naar Europa, Amerika en Zuidoost -Azië
Aanpassingsmogelijkheden: ondersteuning van OEM/ODM, reageren flexibel op de behoeften van de klant
We nemen push-up bars, buikwiel, aerobe stappenplatforms, weerstandsband, springkarca's, handgreepversterker, pols en armversterker, halters, kernbalans- en snelheidstraining en andere producten. We richten ons op het integreren van geavanceerde elementen zoals ergonomie, geavanceerde materialen en slimme draagbare apparaten in productontwerp en lanceren continu innovatieve oplossingen. Bovendien ontwikkelen en promoten we milieuvriendelijke sportproducten actief en promoten we het energieverbruik en de impact van het milieu tijdens het productieproces.
Hoofdtypen en functies
Vrije gewichten
Vrije gewichten, zoals barbells, halters, kettlebells en medicijnballen, zijn de hoeksteen van krachttraining. Ze vertrouwen niet op een vast traject, wat betekent dat u meer synergetische spieren moet mobiliseren om het lichaam te stabiliseren, waardoor spiergroepen uitgebreider worden uitgeoefend en de kernstabiliteit wordt verbeterd.
Voordelen: hoge flexibiliteit, kan verschillende trainingsbewegingen uitvoeren; Kan de bewegingspatronen in het dagelijks leven effectiever simuleren; kosteneffectief, geschikt voor fitness voor thuis.
Nadelen: hoge technische vereisten, beginners hebben mogelijk begeleiding nodig; Relatief lage veiligheid, onjuist gebruik is vatbaar voor letsel; relatief grote ruimte bezet.
Toepasselijke mensen: geschikt voor trainers die een bepaalde trainingsstichting hebben en functionele kracht en uitgebreide spierontwikkeling nastreven.
Vaste apparatuur
Vaste apparatuur, zoals borstpersmachines, beenpersmachines, hoge pull-down machines, etc., komen meestal vaak voor in sportscholen. Ze zijn ontworpen met een vast traject van beweging, dat u kan helpen specifieke spiergroepen te isoleren.
Voordelen: gemakkelijk te leren en meester, hoge veiligheid, geschikt voor beginners; kan de doelspieren nauwkeurig stimuleren; Sommige apparatuur kan hulp bieden om de beweging te voltooien.
Nadelen: verhuizingstraject, zwakke functionaliteit; niet in staat om stabiliserende spiergroepen volledig uit te oefenen; Eén machine kan meestal slechts één of enkele delen trainen.
Toepasselijke mensen: geschikt voor beginners, mensen die revalidatietraining nodig hebben, of trainers die een spiergroep nauwkeurig willen isoleren.
Lichaamsgewicht trainingsapparatuur
Lichaamsgewicht training (kwijtschoen) gebruikt je eigen gewicht voor training. Gemeenschappelijke apparatuur omvat pull-up bars, parallelle staven, TRX-ophangingstrainingsbanden, fitnessringen, enz. Deze apparatuur zijn meestal licht en gemakkelijk te dragen en kunnen altijd en overal worden getraind.
Voordelen: geen behoefte aan extra gewichten, handig en snel; kan de relatieve sterkte, kernstabiliteit en lichaamscoördinatie effectief verbeteren; Economisch en betaalbaar, neemt geen ruimte in beslag.
Nadelen: de intensiteit van training wordt beperkt door uw eigen gewicht, en geavanceerde trainers hebben mogelijk extra gewichten nodig; Sommige bewegingen vereisen een hogere fysieke fitheid.
Toepasselijke mensen: geschikt voor beginners, reisfitness, trainers die zich richten op functionele training en lichaamsbeheersingsvermogen.
Weerstandsbanden
Weerstandsbanden zijn een draagbaar en veelzijdig trainingstool met verschillende weerstandsniveaus. Ze kunnen alleen worden gebruikt of gecombineerd met vrije gewichten om de trainings moeilijkheid te vergroten of hulp te bieden.
Voordelen: lichtgewicht en gemakkelijk te dragen, geschikt voor reizen en thuistraining; kan progressieve weerstand bieden, geschikt voor revalidatie en spieractivering; kosteneffectief.
Nadelen: relatief beperkte weerstand, niet geschikt voor training van hoge sterkte; Minder duurzaam dan apparatuur.
Geschikt voor mensen: geschikt voor mensen van alle trainingsniveaus, vooral bij het opwarmen, revalidatie, hulptraining of reisfitness.
Eng
